Mude1Hábito: evento gratuito no domingo incentiva vida com mais saúde

No próximo domingo, 13 de Abril, a partir das 8 horas, a população campo-grandense tem um encontro marcado no Dia Nacional Mude1Hábito, evento promovido pela Unimed Campo Grande, que promete uma manhã de muita saúde, atividades físicas, brincadeiras e animação para pessoas de todas as idades.

 
Gratuito, o evento que já faz parte do calendário anual de ações da cooperativa médica, chega para inspirar mudanças positivas no cotidiano das pessoas, e contará com aulas de alongamento, funcional e bike. Para as crianças, um playground animado e diversas brincadeiras. Além disso, a Feira da Sorte Unimed ofertará prêmios especiais para os participantes das atividades e, para finalizar, a DJ Yara Rayane animará ainda mais a manhã de domingo.

 

O Dia Nacional Mude1Hábito reforça o compromisso da Unimed Campo Grande com a saúde e o bem-estar não só dos beneficiários do plano, mas de toda a população, lembrando que as mudanças de hábitos podem começar com pequenos passos. 

“O importante é começar! E falar de hábitos saudáveis não se limita à prática regular de atividade física e uma alimentação balanceada, mas inclui atitudes que contribuem para uma vida mais equilibrada, como ler mais, tomar mais água, abandonar vícios, praticar o autocuidado, cuidar da saúde mental, contemplar a natureza, cultivar amizades. Enfim, há uma infinidade de hábitos que ajudam a tornar a vida com mais qualidade e feliz, e esse é o propósito do nosso evento”, destaca Allison Victor Moreira, supervisor de Comunicação e Marketing da cooperativa.

 

O evento tem a parceria da Dynamo Suplementos, Tio Léo Recreações, Academia Runners, Pedal Indoor e Empório Hildegard.

 

Serviço: O Dia Nacional Mude1Hábito acontece no dia 13 de Abril, das 8h às 12h, na Avenida do Poeta nº 322 - Jardim Veraneio / Parque dos Poderes.