CUFA realiza atividades gratuitas para mulheres na Capital

Neste sábado, 15 de julho, 30 mulheres da Central Única das Favelas (Cufa), em Campo Grande (MS), recebem atividades do Inspire com exercícios de respiração, relaxamento, roda de conversa e controle emocional para o alívio do stress e cansaço. O evento é gratuito e ocorre a partir das 9h. 

Todas as participantes são mães com filhos que frequentam as aulas de capoeira e reforço escolar oferecidas pela CUFA – CG. Toda a atividade será de graça oferecida por três voluntárias na sede da CUFA, no bairro São Conrado, em Campo Grande - MS. 

“É a primeira vez que teremos esse tipo de ação na nossa sede e estamos muito felizes de proporcionar momentos em que essas mulheres terão a chance de olharem para si, para pensarem exclusivamente em si... Por algumas horas elas terão a chance de se desligarem da correria do dia a dia para se permitirem momentos de autoconhecimento e relaxamento”, explica a coordenadora da Cufa de Campo Grande, Letícia Polidori. 

Para oferecer momentos de reflexão, fala, bem-estar e aliviar parte deste cansaço, a consultora em relações humanas, Ariane Osshiro e outras profissionais da área da saúde realizam eventos em Campo Grande (MS) para promover exercícios de respiração e controle emocional e uma  roda de conversa congregando a integração vinda das histórias coletivas em comum.  

“Bem-estar e qualidade de vida precisam ser democráticos para todas as mulheres. A vida é corrida independentemente de onde estamos e do que fazemos. Os efeitos do stress e cansaço não obedecem a classe social. É importante lembrarmos de que todas as mulheres desempenham um papel importante no cuidado de diferentes setores – família, filhos, trabalho, amigos, casa... E muitas vezes elas se esquecem que também precisam se cuidar. Precisamos aprender a cuidar de nós mesmas e esse evento é uma maneira de possibilitar esse autocuidado para essas mulheres”, explica a consultora em relações humanas e especialista em Comunicação Não Violenta, Ariane Osshiro.

Serviço
Inspire – CUFA- CG
Quando: 15/07/2023 - sábado
Onde: Livinio Godói, 710, Bairro São Conrado
Horário: às 9h